Curso teórico-práctico que promueve el bienestar integral mediante la práctica deportiva y el trabajo comunitario, empleando metodología de Aprendizaje y Servicio (A+S). Los y las estudiantes podrán adquirir habilidades en actividad física saludable y autocuidado; así como diseñar sesiones adaptadas para adultos mayores, reflexionando sobre sus acciones y valores. Se utilizarán metodologías participativas como talleres, observaciones y diseño de intervenciones, con evaluaciones basadas en rúbricas, informes y presentaciones. A través de esta experiencia, los y las estudiantes desarrollarán sensibilidad ética, pensamiento crítico, colaboración y comunicación, contribuyendo a su formación personal y profesional, en línea con el perfil del egresado y egresada UC.